Abmagern, Gewicht zulegen oder Muskelmasse aufbauen: Einige Stars haben keine Scheu für ihre Traumrollen auf extreme Maßnahmen zurückzugreifen. Wir haben einige der krassesten Hollywood-Verwandlungen für euch zusammengestellt.
Für seine Rolle als "Man of Steel" legte der Schauspieler sich etliche Kilos an Muskelmasse zu. Sein "Superman"-Fitness-Programm war in drei Stufen aufgeteilt: Um an Masse zuzulegen, musste Henry Cavill in den ersten Wochen täglich 5000 Kalorien zu sich nehmen und schwere Gewichte stemmen. Danach musste er sein Fett verbrennen, um die Muskeln besser zur Geltung zu bringen. Im letzten Schritt wurden spezielle Körperregionen herausgesucht, die durch gezieltes Training ebenfalls noch besser in Szene gesetzt werden mussten.
