Ben Randall (Kevin Costner) steht unter Schock. Der alternde Rettungsschwimmer der US-Küstenwache verliert bei einem Einsatz sein Team im Meer vor Alaska. Um sein Trauma zu überwinden, fängt er als Ausbilder an. Im Nachwuchs-Camp fällt ihm der unbekümmerte Jake (Ashton Kutcher) auf. Das Schwimm-Ass provoziert Ben am laufenden Band.
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