Stars

Ex-"Bachelorette"-Kandidat Nik Schröder nahm 25 Kilo in 100 Tagen ab!

Der ehemalige „Bachelorette“ und „Bachelor in Paradise“-Star Niklas „Nik“ Schröder legt nicht nur privat, sondern auch auf der Waage eine bemerkenswerte Verwandlung hin. Der frischgebackene Papa verlor in 100 Tagen über 25 Kilo Gewicht! An seinem strahlenden Grinsen erkennt man: Seine körperliche Veränderung lässt ihn aufblühen.

Instagram / Nik Schröder
Nik und Jessi vor einigen Wochen - Seitdem sind bei ihm weitere Kilos gepurzelt! Foto: Instagram / Nik Schröder

Der Grund für seine Body-Transformation war, dass er sich dick, aufgequollen und insgesamt sehr unwohl fühlte. „Ich fand mich nicht mehr attraktiv und sexy. Ich stand vor dem Spiegel und dachte: 'Was bin ich für eine fette Qualle'“, so die harte Selbstkritik von Nik. Und weiter: „Ich habe so eine hübsche, attraktive Frau. Ich sah daneben einfach aus wie eine Hand voll Mett.“ Um das zu ändern, greift der 33-Jährige also lieber zu kleineren Portionen – dafür gewinnt er eine große Portion Lebensfreude und Selbstliebe.

Auf seinem Instagram-Account stellt er sich jetzt auf die Waage – dort erstrahlt wortwörtlich die 89,9 kg. Hiermit hat er sogar sein Ziel-Gewicht von 90 kg übertroffen und vorallem ist die dreistellige Zahl endlich weg. Selbstbewusst postet der Reality-Star nun oberkörperfreie Vorher-Nachher-Bilder. Das Resultat kann sich sehen lassen!

Auch seinen Followern scheint der neue Nik mächtig zu gefallen. Ein Fan kommentierte beispielsweise: “Wahnsinn! Steht dir unglaublich gut“ Ein weiterer ließ den 33-Jährigen wissen: „Sei stolz auf dich... Du bist ein großes Vorbild.“ Besonders interessieret sich seine Community aber dafür, wie er diese beinduckende Veränderung geschafft hat.

Was ist Nik Schröders Diät-Geheimnis?

Dieses Diät-Geheimnis enthüllt er auf seinem Instagram-Kanal! In seiner aktuellen Story verrät er uns: „Jeder kann essen was er möchte, solange er, in der Diät wie ich sie gemacht habe, auf Kohlehydrate und auf Zucker verzichtet.“ Solch eine Erfolgsformel hört sich einfach an, doch anfangs hatte Nik mit Entzugserscheinungen und Grippesymptomen zu kämpfen. Woher nimmt er, auch nach dem Tod seines Vaters, diese Stärke und das Durchhaltevermögen?

Auch interessant:

Das Wichtigste sei hierbei das Ziel vor Augen nicht zu verlieren. Seine mentale Stärke hätte ihm dabei geholfen dranzubleiben: „Man muss wirklich wollen, sich das Ziel setzen und dann eiskalt durchziehen.“ An erster Stelle zählt für ihn das Optische als Motivation, aber auch der gesundheitliche Aspekt ist relevat: „Ich wog 118 Kilo und war Kettenraucher“. Mittlerweile achtet er viel mehr auf sich – er erlaubt sich keinen „cheat-day“, macht Sport hat sogar aufgehört zu rauchen!

Alles was jetzt überwiegt ist pures Familien-Glück

Trotz seines straffen Diätplans hat der Vater noch Zeit für ein harmonisches Familienleben. Seine Ehefrau Jessi, die übrigens auch gerne ihren trainierten After-Baby-Body zeigt, scheint sehr begeistert. Nur der süße Babyspeck von der gemeinsamen Tochter stört keinen. Ganz nach Niks Motto: Jeder wie er sich wohl fühlt. 

Video Platzhalter
Video: Glutamat/TVMovie

Text: Xenja Maria Fischer

*Affiliate-Link

Verschiedene Sets von Pokemon karten, die aus einem Amazon-Karton springen. - Foto: TVM/PR
Pokémon
Ja, es gibt sie: Angebote auf Pokemon Karten am Prime Day – aber nur noch heute

Pokemon Karten erfreuen sich noch immer großer Beliebtheit. Das weiß auch Amazon und bietet einige Sets am Prime Day zu reduzierten Preisen an.

Taylor und Serrano stehen sich vor ihrem Boxkampf im Madison Square Garden gegenüber und blicken sich tief in die Augen. - Foto:  IMAGO / Inpho Photography
Sport
„Taylor vs. Serrano 3“ live auf Netflix: Wann startet der Kampf in Deutschland?

Am heutigen Freitag kämpfen die Profi-Boxerinnen Katie Taylor und Amanda Serrano zum dritten Mal gegeneinander. Fans auf der ganzen Welt warten gespannt auf das Mega-Event im Madison Square Garden.

Alba hält einen Champagner in ihrer rechten Hand und schaut zur Seite. Beátrice steht ihr gegenüber und schaut mit erschrockener Miene nach Vorne.  - Foto: Marie Genin / Netflix
Netflix
„Unter der schwarzen Sonne“: Ende erklärt – Wird es eine Staffel 2 geben?

Seit dem Release klettert „Unter der schwarzen Sonne“ Tag für Tag die Netflix Top Ten hinauf. Endet nun die Geschichte rund um Alba, Joséphine und Co. oder beginnt nur ein neues Kapitel?

Olga der spanischen Frauen-Nationalmannschaft dribbelt den Ball - Foto: IMAGO / Sportpix
Sport
Frauen-EM 2025: Spanien - Italien | Heute live im TV & Stream!

Auch im Sommer gibt’s Fußball satt! Heute Abend kämpfen Italien, Spanien, Portugal und Belgien bei der Frauen-EM 2025 um wichtige Punkte – live im TV und Stream.

Jin-woo steht von seiner Aura umhüllt vor einer Wand. Er schaut mit einem konzentrierten, wütenden Blick nach vorne - Foto: Solo Leveling Animation Partners
Anime
„Solo Leveling“ bekommt von Netflix eine Live-Action-Serie spendiert – ER spielt Jin-woo!

Gute Nachrichten für alle „Solo Leveling“-Fans! Nachdem der Manwha 2024 einen eigenen Anime erhalten hatte, folgt nun auch noch eine Live-Action-Adaption! Alle Infos findet ihr hier.

Jimi Blue Ochsenknecht, hier bezeichnenderweise vor einem Gitter, sitzt im Knast - Foto:  IMAGO / STAR-MEDIA
Stars
Jimi Blue Ochsenknecht in der Kritik: „Der Typ ist das Allerletzte!“

Reality-Star Georgina Fleur rechnet mit Jimi Blue Ochsenknecht ab – ausgerechnet kurz nach seiner Festnahme. Was ist bei „Villa der Versuchung“ wirklich passiert?