Die 13 traurigsten Filme auf Netflix für emotionale Filmabende

Genauso, wie wir manchmal Lust auf eine Komödie mit veraltetem Humor oder einen schnulzigen Liebesfilm haben, gibt es Abende, an denen wir am liebsten einen richtig traurigen Film anschauen möchten, obwohl wir von vornherein wissen, dass wir spätestens zum Ende der Geschichte Rotz und Wasser heulen werden – meistens gerade deswegen.

Wir erklären euch hier, warum das völlig in Ordnung und normal ist und zeigen euch die 13 traurigsten Filme auf Netflix.

1. P.S. Ich liebe dich

2. Titanic

3. Feuer im Kopf

4. Marriage Story

5. To The Bone

6. Der Junge, der den Wind einfing

7. Ziemlich Beste Freunde

8. Der weite Weg der Hoffnung

9. Call Me By Your Name

10. Irreplaceable You

11. A Star Is Born

12. 3096 Tage

13. Eine Handvoll Worte

In „P.S. Ich liebe dich“ verliert Holly ihren geliebten Mann Gerry, der ihr bisheriges Leben vollkommen bestimmt hat. Doch kurz nach seinem Tod tauchen Briefe von ihm auf, die er noch vor seinem Abschied für sie geschrieben hat. Jede Nachricht von Gerry gibt Holly kleine Anleitungen, wie sie wieder ins Leben zurückfinden kann.

Der Film berührt so tief, weil er zeigt, wie es ist, den liebsten Menschen zu verlieren und doch lernen zu müssen, weiterzumachen – auch wenn die Erinnerungen immer wieder Schmerz und Liebe zugleich wecken.

„Titanic“ erzählt die dramatische Geschichte von Rose, einer jungen Frau aus der Oberschicht, die sich in den lebenslustigen Künstler Jack verliebt, während sie auf dem Luxusliner Titanic reist. Als das Schiff jedoch seinem tragischen Schicksal begegnet, kämpfen die beiden ums Überleben – und ihre Liebe wird auf tragische Weise auf die Probe gestellt.

Dieser Film zeigt auf schmerzhaft eindrucksvolle Weise, wie nah Liebe und Verlust beieinanderliegen können und gilt nicht ohne Grund als einer der traurigsten und gleichzeitig schönsten Filme aller Zeiten.

In „Feuer im Kopf“ wird das Leben von Susannah auf den Kopf gestellt, als eine mysteriöse Krankheit bei ihr ausbricht. Plötzlich verliert sie die Kontrolle über Körper und Geist, und ihre einst perfekte Welt scheint zusammenzubrechen. Dieser Film ist besonders berührend, weil er eindringlich das Gefühl vermittelt, wie es ist, sich selbst zu verlieren und um Hilfe kämpfen zu müssen – auch wenn die Aussicht auf Heilung gering erscheint.

„Marriage Story“ begleitet das Paar Charlie und Nicole durch die emotional aufreibende Zeit ihrer Scheidung. Was einst eine glückliche Ehe war, wird plötzlich zu einem erbitterten Kampf, in dem beide versuchen, ihre Liebe zu ihrem gemeinsamen Kind nicht zu vergessen.

Die Tragik des Films liegt in der schonungslosen Ehrlichkeit (und der schauspielerischen Brillanz der Darsteller:innen!), mit der gezeigt wird, wie Liebe in Verbitterung und Schmerz umschlagen kann, und wie schwer es ist, sich von jemandem zu trennen, den man einst geliebt hat.

In „To The Bone“ kämpft die junge Ellen mit einer schweren Essstörung, die sie zunehmend in die Isolation und körperliche Schwäche treibt. Als sie schließlich eine letzte Therapiechance bekommt, muss sie sich ihren inneren Dämonen und Ängsten stellen. Dieser Film geht unter die Haut, weil er das Leiden und die Selbstzweifel zeigt, die Menschen, die unter jener Erkrankung leiden, durchmachen – und den schwierigen Weg, aus dieser Dunkelheit wieder ins Leben zu finden.

„Der Junge, der den Wind einfing“ erzählt die wahre Geschichte von William Kamkwamba, einem Jungen aus Malawi, der sich trotz widrigster Umstände dazu entschließt, seiner hungernden Familie zu helfen. Mit viel Einfallsreichtum und Selbstüberwindung baut er eine Windmühle, um sein Dorf mit Wasser zu versorgen. Der Film rührt zutiefst, weil er zeigt, wie viel Hoffnung und Mut selbst in den schwierigsten Lebenslagen entstehen können – und welchen Preis William dafür zahlen muss.

In „Ziemlich beste Freunde“ entwickelt sich eine unerwartete Freundschaft zwischen dem wohlhabenden, querschnittsgelähmten Philippe und dem lebensfrohen Driss, der allem Vorurteil zuwider als sein Pfleger eingestellt wird. Trotz ihrer Unterschiede bringen sie sich gegenseitig zum Lachen und entdecken neue Seiten des Lebens. Der Film ist ebenso traurig wie herzergreifend, da er zeigt, wie wichtig Freundschaft ist, auch in den dunkelsten Zeiten und räumt gleichzeitig mit Stereotypen auf.

„Der weite Weg der Hoffnung“ erzählt die erschütternde Geschichte eines kleinen Mädchens in Kambodscha, das während der brutalen Herrschaft der Roten Khmer ab Mitte der 70er-Jahre um ihr Überleben kämpfen muss. Nachdem ihre Familie auseinandergerissen wird, ist sie gezwungen, den Grausamkeiten und Verlusten in einem der dunkelsten Kapitel der kambodschanischen Geschichte zu trotzen. Der Film geht besonders nah,weil er aus der Perspektive eines Kindes zeigt, wie Krieg und Terror die Unschuld rauben und tiefste Narben hinterlassen.

„Call Me By Your Name“ schildert den Sommer der ersten großen Liebe zwischen dem 17-jährigen Elio und dem älteren Oliver in der italienischen Landschaft. Die intensive Beziehung lässt beide neue Seiten an sich entdecken – doch der Sommer ist vergänglich, und Elio muss schmerzhaft lernen, was es bedeutet, jemanden zu verlieren, den man liebt.

Der Film berührt, weil er den bittersüßen Schmerz des Abschieds auf eine authentische Weise einfängt. Wer das Bedürfnis hat, zu weinen, sollte spätestens in den letzten Minuten des bittersüßen LGBTQ+-Klassikers auf seine Kosten kommen, als Elio in die Flammen schaut und den vergangenen Sommer an sich vorbeiziehen sieht …

In „Irreplaceable You“ erfährt die junge Frau Abbie, dass sie unheilbar krank ist. Um sicherzustellen, dass ihr Verlobter Sam nicht allein bleibt, beginnt sie, neue potenzielle Partnerinnen für ihn zu suchen. Diese herzzerreißende Geschichte zeigt, wie schwer es sein kann, loszulassen und in den schwersten Momenten des Lebens für das Glück eines anderen zu kämpfen – und lässt garantiert keine:n Zuschauer:in unberührt zurück.

„A Star Is Born“ erzählt die aufwühlende Liebesgeschichte zwischen dem Musiker Jackson und der jungen Sängerin Ally. Als ihre Karriere durch seine Unterstützung aufblüht, kämpft Jackson mit seinen inneren Dämonen und verliert sich zunehmend in Alkohol und Selbstzweifeln. Der Film ist schmerzhaft ehrlich, weil er zeigt, wie schwer es sein kann, dem Partner zu helfen – und wie das Schicksal manchmal selbst die größte Liebe zerstören kann.

„3096 Tage“ basiert auf der wahren Geschichte von Natascha Kampusch, die im Alter von zehn Jahren entführt und acht Jahre lang in Gefangenschaft gehalten wurde. Der Film ist erschütternd, weil er zeigt, wie das Überleben in extremen Situationen möglich ist – und wie der Wille zur Freiheit auch nach Jahren der Isolation nicht erlischt.

In „Eine Handvoll Worte“ findet die Journalistin Ellie die Briefe einer geheimen Liebesgeschichte aus den 1960er-Jahren, die niemals ein Happy End hatte. Während Ellie sich mit den Schicksalen dieser Liebenden beschäftigt, wird ihr klar, wie tief Liebeskummer und Verlust Wunden reißen können. Der Film zeigt eindringlich, dass manche Liebe ein Leben lang nachhallen kann – und wie schwer es ist, sie für immer loszulassen.

Doch warum schauen wir eigentlich so gerne traurige Filme – ist es denn nicht irgendwie verwerflich, sich am Leid von immerhin meist fiktiven Charakteren zu ergötzen? Die knappe Antwort darauf laut: Nein! Auch wenn die Wissenschaft mittlerweile weiß, dass wir traurige Filme tatsächlich oft schauen, um uns selbst besser zu fühlen (Menschen sind nun mal egoistisch), gibt es noch viele weitere Faktoren, die dabei eine Rolle spielen.

Zum Beispiel weil man vielleicht nach einer Geschichte sucht, bei der man mitfühlen kann, anhand welcher man vielleicht sogar für sich selbst Schlüsse ziehen oder gar Orientierung und Trost finden kann. Gleichzeitig kann unser Gehirn nicht immer besonders gut zwischen starken Emotionen entscheiden; zutiefst emotionale Szene lösen in uns Mitgefühl aus, egal ob sie besonders schön oder eben besonders traurig sind.

Hinzu kommt auch unser leichter Hang zu selbstzerstörerischem Verhalten. Heißt: Wenn wir traurig sind, hören wir traurige Balladen an oder schauen herzzerreißende Filme, um noch trauriger zu sein. Und ja, auch das ist (in Maßen!) nicht weiter schlimm.

Wer also ab und an gerne „Titanic“ und Co. schaut, nur um mal wieder so richtig vor dem Fernseher zu schluchzen, sollte sich keine allzu großen Gedanken machen, es sei denn, man kann das Gesehene tagelang nicht loslassen und setzt sich dem trotzdem immer wieder aus.

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