„The Taste“ 2026: Wer ist raus nach Folge 4, wer kocht weiter?

Die 15. Staffel von „The Taste“ fordert den Kandidat:innen inzwischen einiges ab. Seit der Regeländerung gibt es kein klassisches Entscheidungskochen mehr: Wer am Ende die meisten roten Sterne gesammelt hat und keinen goldenen Stern besitzt, muss die Show verlassen. Genau diese Neuerung wird in Folge 4 vom 11. November 2026 erneut entscheidend.

Gastjuror Egor Hopp fordert die Teams zunächst mit ungewöhnlich zusammengestellten Einkaufskörben heraus. Anschließend müssen die Kandidat:innen beim Solokochen Gerichte zu den Themen „Oma“, „Date Night“ und „Fußball-Abend“ auf nur einem Löffel unterbringen.

Für den erst 20-jährigen Jakob aus Team Gelb endet die Reise bei „The Taste“. Nach dem Solokochen erhält der angehende Profikoch zwei rote Sterne. Auch Manyedi aus Team Rot von Tim Raue bekommt zweimal Rot. Normalerweise würde damit ein Gleichstand entstehen – doch die neue Regel der Jubiläumsstaffel verändert die Situation grundlegend.

Manyedi besitzt bereits einen goldenen Stern. Und bei „The Taste“ gilt inzwischen: Gold schlägt Rot. Dadurch ist sie trotz der beiden negativen Bewertungen geschützt. Jakob besitzt dagegen keinen goldenen Stern und muss die Sendung verlassen. Jakob nimmt sein Ausscheiden dennoch sportlich. Sein großes Ziel bleibt bestehen: Er möchte eines Tages selbst drei Michelin-Sterne erkochen.

Bevor es zum dramatischen Ausscheiden kommt, müssen sich die vier Teams einer besonderen Aufgabe stellen. Gastjuror Egor Hopp, der früher selbst zweimal bei „The Taste“ antrat und inzwischen einen Michelin-Stern erkocht hat, bringt verschiedene Einkaufskörbe mit. Die Teams dürfen ausschließlich mit den Lebensmitteln aus ihrem jeweiligen Korb arbeiten. Eine zusätzliche Speisekammer steht ihnen nicht zur Verfügung. Besonders gut löst Palesa aus Team Grün von Steffen Henssler die Aufgabe. Sie serviert Wachtelbrust mit Roter Bete, Steinpilzen und Portwein und überzeugt Hopp damit am stärksten.

Als Belohnung erhält sie einen goldenen Stern. Außerdem darf sie sich über ein Sechs-Gänge-Menü mit Weinbegleitung in Hopps Düsseldorfer Restaurant „Setzkasten“ freuen. Weniger gut läuft die Runde für Team Blau. Rahels Löffel landet in der Bewertung hinten, woraufhin Coach Elif Oskan einen roten Stern vergeben muss. Sie entscheidet sich für Marcus – allerdings ganz bewusst, denn dieser besitzt bereits goldene Sterne und ist dadurch abgesichert.

Beim anschließenden Solokochen stehen drei ungewöhnliche Einkaufszettel zur Wahl. Die Kandidat müssen jeweils drei festgelegte Zutaten auf ihrem Löffel verwenden. Zur Auswahl stehen:

• „Oma“: Rum, Löffelbiskuit und eingelegte Kirschen

• „Date Night“: Garnele, Chili und Sekt

• „Fußball-Abend“: Bier, Zwiebel und Hüftsteak

Besonders erfolgreich schneidet Rahel aus Team Blau ab. Sie bekommt gleich zwei goldene Sterne. Auch Bernd und „Doc“ Markus überzeugen und werden mit Gold ausgezeichnet. Ganz anders sieht es für Manyedi und Jakob aus: Beide bekommen jeweils zwei rote Sterne. Dass trotzdem nur Jakob gehen muss, zeigt erneut, welchen enormen Einfluss die neue Gold-Regel auf den Wettbewerb hat.

Nach Jakobs Ausscheiden kämpfen noch 13 Kandidatinnen und Kandidaten um den Sieg bei „The Taste“ 2026.

Team Blau – Elif Oskan:

• Irfan, 32, Profikoch aus Hamburg

• Elisabeth, 44, Profiköchin aus Erding

• Rahel, 37, Profiköchin aus Appenzell

• Marcus, 23, Hobbykoch aus Göttingen

Team Rot – Tim Raue:

• Alex, 33, Hobbyköchin aus Nürnberg

• Manyedi, 26, Hobbyköchin aus Hamburg

• Alexander, 30, Profikoch aus Mannheim

• Lucie, 23, Profiköchin aus Berlin

Team Gelb – Alexander Herrmann:

• Hanna, 35, Hobbyköchin aus Königswinter

• Bernd, 42, Hobbykoch aus Schweden

Team Grün – Steffen Henssler:

• Tom, 24, Hobbykoch aus Potsdam

• Palesa, 23, Profiköchin aus Ulm

• „Doc“ Markus, Hobbykoch aus München

Damit ist Alexander Herrmanns Team inzwischen auf nur noch zwei Kandidat geschrumpft. Zuvor war bereits Burkhard in Folge 2 ausgeschieden. Steffen Henssler verlor in Folge 3 Calvin.

Nach vier Folgen haben drei Kandidaten die Kochshow verlassen:

• Burkhard aus Team Gelb – ausgeschieden in Folge 2

• Calvin aus Team Grün – ausgeschieden in Folge 3

• Jakob aus Team Gelb – ausgeschieden in Folge 4

Damit musste bisher vor allem Alexander Herrmann Verluste hinnehmen. Von seinen ursprünglich vier Kandidat:innen sind nur noch Hanna und Bernd dabei.

Nach Jakobs Aus geht die Jubiläumsstaffel in der kommenden Woche weiter. Folge 5 von „The Taste“ läuft am Mittwoch, 18. November 2026, um 20:15 Uhr in Sat.1 und auf Joyn. Joyn+ bietet die neuen Episoden bereits vor der linearen TV-Ausstrahlung an. Dann beginnt für die verbliebenen 13 Kandidat:innen die nächste Runde im Kampf um 50.000 Euro Preisgeld, eine hochwertige Küchenausstattung und den Gesamtsieg der 15. Staffel.