Nicolas Puschmann: Jetzt spricht er über seine Depression!

Es ist nicht immer alles so wie es scheint. Kaum eine Erkrankung versteckt sich so gut wie Depression. Manchmal sogar vor der oder dem Betroffenen selbst. Das Eingeständnis und die Erkenntnis ist für viele Erkrankte ein großer Schritt in Richtung Heilung, ein Publikmachen dieser Krankheit ist in unserer heutigen Leistungsgesellschaft als extra großer Schritt zu betrachten.

Diesen Schritt hat Nicolas Puschmann jetzt gewagt. Der 31-jährige tanzte vor rund zwei Jahren selbst auf der Bühne der RTL Erfolgsshow “Let’s Dance” und begeisterte mit Vadim Garbuzov das Publikum – schrill, aufgeweckt, augenscheinlich glücklich. Doch Nicolas Puschmann ist schon damals schwer depressiv, wie er nun in einem emotionalen Statement auf Instagram mitteilte.

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Nicolas Puschmann: Seit 1,5 Jahren Psychotherapie

Er erklärt: „Wisst ihr, ich mache jetzt seit 1,5 Jahren Psychotherapie, weil ich tiefe Depressionen hatte. Ich habe einen Moderationscoach, der aber gleichzeitig auch Lebenscoach sein könnte. Ich lese und informiere mich, um eine bessere Version von mir zu werden. Ich möchte netter zu mir sein und mit mir umgehen. Ich möchte Körper, Geist und Seele pfelegen und ganzheitlich unterwegs sein. Und wenn ich nun die ersten kleinen Erfolge sehe, wie neue Glaubenssätze, oder dass mein Körper sich nun für das ausgewogene Essen bedankt - das macht mich einfach gerade sehr glücklich und stolz. Keiner weiß mit welchen Glaubenssätzen ich groß geworden bin oder in der Vergangenheit erlebt habe, was für mich "normal" gewesen ist. Eines weiß ich nur: Ich will es besser machen.“

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Puschmann weiter: „Ich gestehe mir zum ersten Mal zu, dass ich genau so viel wert bin, wie alle anderen und mir genau dasselbe zusteht. Bislang habe ich mich immer im Leben zurückgehalten und mich klein gemacht, viel über mich ergehen lassen und immer gedacht: Andere sind besser als ich, ich bin falsch. Dieser Prozess der Persönlichkeitsentwicklung ist sehr aufwühlend und intensiv. Es ist sehr viel Stroh im Kopf, da ich in einer Zwischenphase stecke. Von meinem alten Ich, zu einer selbstbewussten Person. Diese Transistion ist ganz schön hart manchmal und dauert auch noch an. Manchmal vermischen sich die alten, mit den neuen Werten, da weiß ich gar nicht mehr, wer ich eigentlich bin. Leute, der Weg lohnt sich. Steht für euch ein, habt euch lieb.“

Ehrliche Worte, die vielen Mut machen sollen und die zeigen, wie weit Nicolas Puschmann im Kampf gegen seine Depression schon gekommen ist.

Bei besonders dringlichen Fällen kann ein erster Schritt die Kontaktaufnahme mit der TelefonSeelsorge sein. Sie ist täglich 24 Stunden unter 0800 1110111 erreichbar.

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