Nadja Benaissa im Steckbrief: So geht es ihr heute – Krankheit, Tochter, Beziehungsstatus
Vom gefeierten No-Angels-Star zur starken Solokünstlerin: Nadja Benaissa hat Höhenflüge und Abstürze erlebt wie kaum eine andere deutsche Pop-Sängerin. Doch wie lebt sie heute? Alle Infos gibt's im großen Steckbrief.
Nadja Benaissa wurde am 26. April 1982 in Frankfurt am Main geboren und wuchs in Langen bei Frankfurt als Tochter eines marokkanischen Vaters und einer deutschen Mutter auf. In Berührung mit Musik kam sie in ihrem Leben schon früh: Klavier- und Flötenunterricht, Ballettstunden und erste Bühnenerfahrungen im Schulmusical „Tabaluga“ legten den Grundstein für eine Karriere, die dann im Jahr 2000 so richtig Fahrt aufnahm.
Nadja Benaissa im Steckbrief
Name: Nadja Benaissa
Geburtsdatum: 26. April 1982
Alter: 43 Jahre (Stand 2026)
Geburtsort: Frankfurt am Main
Aufgewachsen in: Langen (Hessen)
Größe: ca. 1,66 m
Herkunft: Vater marokkanisch, Mutter deutsch
Beruf: Sängerin, Songwriterin, Fitnesstrainerin, Health Coach
Kinder: Eine Tochter (geb. 1999)
Beziehungsstatus: Öffentlich kein fester Partner bekannt
Wohnort: Berlin
Durchbruch mit den No Angels
Bei der Castingshow „Popstars“ wurde Nadja Benaissa 2000 Mitglied der Girlgroup No Angels – gemeinsam mit Lucy Diakovska, Sandy Mölling, Vanessa Petruo und Jessica Wahls. Mit „Daylight in Your Eyes“ landeten die Sängerinnen ihren ersten großen Hit. Bis heute gelten die No Angels mit über fünf Millionen verkauften Tonträgern als eine der erfolgreichsten Girlgroups Deutschlands.
Doch während die Karriere Steil bergauf ging, kämpfte Nadja privat mit enormem Druck. Im „Zeit“-Interview erinnerte sie sich später: „Wenn Tausende Menschen vor der Bühne stehen, ist das schon geil.“ Gleichzeitig habe sie sich überfordert gefühlt. „Ich dachte, ich wäre eine Frau, aber eigentlich war ich noch ein Mädchen.“
Krankheit: Leben mit HIV
Bereits während ihrer Schwangerschaft wurde bei Nadja Benaissa eine HIV-Infektion diagnostiziert. Durch eine hochaktive antiretrovirale Therapie und einen Kaiserschnitt konnte eine Übertragung auf ihr Kind verhindert werden. Ihre Tochter kam im Jahr 1999 gesund zur Welt.
Der HIV-Status der Sängerin wurde 2009 im Zuge eines Gerichtsverfahrens öffentlich bekannt – ein massiver Eingriff in ihre Privatsphäre. 2010 wurde sie wegen gefährlicher Körperverletzung zu zwei Jahren auf Bewährung und 300 Sozialstunden verurteilt. Die öffentliche Diskussion um Nadja war zu diesem Zeitpunkt enorm, viele sprachen von einem Zwangs-Outing bezüglich ihrer Krankheit. Heutzutage setzt sie sich aktiv für die Entstigmatisierung von HIV ein und spricht offen über Aufklärung, Schutz und Verantwortung.
Nadja Benaissas Sucht und der Wendepunkt
Neben ihrer HIV-Erkrankung kämpfte die Sängerin über Jahre mit Alkohol- und Drogensucht. Rückblickend sagte sie der „Zeit“: „Ich flüchtete mich in Alkohol und Drogen, um irgendwie zurechtzukommen.“ Die Emotionen seien irgendwann „ein großes schwarzes Loch“ geworden, „und haben mich verschluckt“.
Nach mehreren Klinikaufenthalten begann eine langfristige Therapie. Seit dem 20. August 2017 lebe sie nach eigenen Angaben ohne Suchtmittel. Heute beschreibt sie ihre Krankheit als Chance zur Weiterentwicklung und sagt, sie sei „dankbar“ für diesen Prozess, weil er sie zwinge, kontinuierlich an sich zu arbeiten.
Tochter und Familie
Nadja Benaissa wurde mit 17 Jahren Mutter einer Tochter. Diese steht bis heute im Mittelpunkt ihres Lebens. In Interviews spricht sie offen über Schuldgefühle aus der Zeit, in der sie emotional nicht immer präsent war. Inzwischen ist ihre Tochter erwachsen. Muttersein sei für Nadja trotzdem weiterhin eine ihrer wichtigsten Rollen – und ein zentraler Antrieb, ihr Leben nachhaltig zu verändern.
Beziehungsstatus: Ist Nadja Benaissa vergeben?
2021 bestätigte Benaissa die Trennung von ihrem damaligen Partner. Die Beziehung sei über längere Zeit auseinandergegangen, jedoch nicht im Streit. Ob sie aktuell in einer festen Beziehung ist, ist offiziell nicht bekannt, zu ihrem Liebesleben hält sich die Sängerin inzwischen weitgehend bedeckt.
Karriere heute: Musik, Fitness und „Let’s Dance“
Nach mehreren Bandpausen feierten die No Angels 2021 ihr großes Comeback mit dem Album „20“ und einer Tour. Auch solo ist Nadja weiterhin aktiv: 2026 geht sie zum 20. Jubiläum ihres Solo-Albums „Schritt für Schritt“ auf Tour.
Parallel hat sie sich beruflich neu aufgestellt: 2021 absolvierte sie eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin A-Lizenz und arbeitet als Personal Trainerin sowie Health Coach. Auch im Fernsehen bleibt sie präsent. 2024 war sie bei „The Masked Singer“ dabei, 2026 startet sie als Kandidatin bei „Let’s Dance“. Vorab erklärte sie: „Die Teilnahme bei „Let‘s Dance“ war schon immer ein absoluter Traum für mich. Dass ich nun selbst dabei bin, ist wirklich unglaublich und ich werde mein Bestes geben, um auch die Staffel glänzen zu lassen!“ Mittlerweile steht fest: Vadim Garbuzov ist Nadjas Tanzpartner bei „Let’s Dance“!
