Die Wahrheit über Deutschlands beliebteste Backshow

„Das große Promibacken“: Diese Küchenfee entzaubert die Illusion der Sendung

Hinter den Kulissen von „Das große Promibacken“ läuft längst nicht alles so ab, wie es auf dem Bildschirm scheint. Jetzt packt eine Kandidatin aus und verrät, mit welchem Trick die Show das TV-Publikum narrt.

Eine dunkelhaarige Frau steht in einer modern eingerichteten Studio-Küche und formt mit ihren Händen ein Herz; im Hintergrund sind Regale mit Gläsern und dekorativen Elementen zu sehen.
„Promibacken“-Kandidatin Paula Lambert plaudert in ihrem Podcast mit einer ehemaligen Teilnehmerin über das Format. Foto: Joyn / Claudius Pflug

Achtung, liebe Kuchenfans – hier kommt die süße Enthüllung! Wer denkt, bei „Das große Promibacken“ zaubern unsere Lieblings-Promis ihre Tortenträume mal eben an einem Nachmittag auf den Kuchenteller, der liegt so was von daneben. Denn hinter den Kulissen wird ordentlich geknetet – und zwar nicht nur Teig!

TV-Trick enthüllt: So entsteht eine Folge von „Das große Promibacken“ wirklich

Paula Lambert, Podcast-Moderatorin und selbst frisch gebackene Kandidatin der neuen Staffel, hat jetzt das Backblech gelüftet: Eine einzige Folge dauert für die TV-Zuschauer:innen gerade einmal 90 Minuten – in Wirklichkeit stehen die Stars aber satte drei Tage lang am Herd! Jawohl: Drei Tage Mehlstaub in den Haaren statt schnelles Happy End mit Zuckergruß.

Und damit niemand merkt, wie lange wirklich gebacken wird? Ganz einfach: Die Kandidat:innen schlüpfen Tag für Tag wieder ins gleiche Outfit. Flecken drauflassen ausdrücklich erwünscht! So bleibt alles schön authentisch und das Publikum ahnt nichts vom Zeittrick aus dem Backstudio.

Paula Lambert im Backstress – auf Tränen folgt Triumph

Besonders Paula ging dabei ganz schön an ihre Grenzen. „Bei Runde eins musste ich anfangen zu flennen, weil ich so frustriert war“, gesteht sie offen im Podcast-Gespräch mit Vorjahressiegerin Amira Aly. Der Grund? Eine bockige Buttercreme wollte einfach nicht werden – da kullerten sogar ein paar Tränchen über’s mehlige Gesicht. Kein Wunder bei diesem Marathon zwischen Rührschüssel und Kamera!

Sendetermine & Streaming-Tipp

Neugierig geworden? Seit dem 11. Februar läuft jeden Mittwoch um 20:15 Uhr eine neue Folge von „Das große Promibacken“ auf Sat.1 – wer’s verpasst hat oder nochmal nachsüßen will, schaut einfach kostenlos bei Joyn rein.

Fans vor Fernseher mit Kippschutz - Foto: KI-generiert / TV Movie
Fernseher
Fußball-WM: Hol dir einen Kippschutz für deinen Fernseher

Ein Bier zu viel, ein zu energischer Sprung beim Jubel – und der neue Fernseher liegt auf dem Boden. Ein TV-Kippschutz kostet wenig und verhindert das Schlimmste.

Dirk Borchardt als Peer Kaminski in „Praxis mit Meerblick“. - Foto: ARD Degeto Film/Arnim Thomaß
Stars
Mit 53 Papa: „Praxis mit Meerblick“-Star Dirk Borchardt gesteht – „Mit mir wollte keine“

Mit 53 wurde „Praxis mit Meerblick“-Star Dirk Borchardt erstmals Vater. Jetzt spricht der Schauspieler offen über sein spätes Familienglück, seine Ehefrau Katja und warum er sich selbst als „Popa“ bezeichnet.

Adam (Nicholas Galitzine) und Teela (Camila Mendes) in Masters of the Universe in ihre Kampf-Outfits. Adam trägt ein Schwert auf dem Rücken und im Hintergrund lodern Flammen. - Foto: © 2026 Amazon MGM Studios Content Services LLC
„Bei der Macht von Grayksull...“
He-Man ist zurück: Die „Masters of the Universe“-Stars verraten neue Details!

Die gewaltige Welt von „Masters of the Universe“ ist zurück auf der großen Leinwand! Zwischen einem rasanten „Entweder-oder“-Fragenhagel verraten Nicholas Galitzine und Camila Mendes, wie episch sich dieses gigantische Universum wirklich angefühlt hat.

Skeletor steht mit seiner Armee vor Flammen und blickt finster drein. - Foto:  IMAGO / Cinema Publishers Collection
Spooky, scary Skeletor
„Masters of the Universe“: Wie man den Film jetzt schon zu Hause schauen kann

Ihr habt die Kraft … He-Mans Abenteuer im Heimkino zu schauen. Doch wie kann das sein?

Monika Podolski im Jahr 2015 in Italien - Foto: IMAGO / Insidefoto
Interview
Deshalb zeigt sich Monika Podolski in „POLDI“ nicht vor der Kamera!

Zum Start von „POLDI“ sprach Lukas Podolski mit TV Movie auch über einen besonderen Teil des Films: die Rolle seiner Ehefrau Monika. Denn die Öffentlichkeit bekommt die Frau an seiner Seite nur selten zu sehen.

Garrett Graham (Belmont Cameli) and Hannah Wells (Ella Bright) in OFF CAMPUS - Foto: Liane Hentscher / © Amazon Content Services LLC
US-Serien
Fans sind sich sicher: ER wird in „Off Campus“ Staffel 2 mitspielen

Nach seinem überraschenden Ausstieg bei „Süße Magnolien“ sind die Fans überzeugt: Dieser Schauspieler könnte schon bald Teil von „Off Campus“ werden.